パラメータの算出

MCTQは、以下の5つの内容によって構成されています。

  • あなたについて
  • 仕事のある日/仕事のない日の睡眠
  • 屋外で過ごす時間
  • 仕事について
  • 刺激物摂取

クロノタイプを判定するために使用する情報は、「仕事のある日/仕事のない日の睡眠」のみとなります。 その他の付帯情報は、説明変数や媒介要因など、研究の目的に応じて利用して下さい。

  • パラメータの算出
  • 基本パラメータ
  • クロノタイプ
  • 社会的時差ボケ
  • おことわり

MCTQセルフチェック。あなたのクロノタイプを調べてみましょう。